बालों का लगातार झड़ना, पतला और कमजोर होना, वॉल्यूम खोते जाना अब एक आम समस्या बन गई है। और यह व्यक्ति के आयु, आराम, आहार, और उनके आकलन मानकों पर निर्भर करता है। आज हम आपको आजमाए हुए कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में बताएँगे जिनका इस्तमाल करके आप अपने बालों को सही पोषण दे सकते हैं और उनको गिरने से बचा सकते हैं।

धीरे-धीरे बढ़ते हैं बाल? जानें जल्दी बाल लंबे करने के 6 घरेलू नुस्खे | bal badhane ka tarika

1. बालों में आंवला लगाएं

आंवला विटामिन सी, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है यह जितना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है उतना ही बालों को भरपूर पोषण देता है।
इस्तेमाल का सही तरीका – बालों को लम्बा करने के लिए आप नारियल के तेल में 1-2 चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर फिर उसको गर्म कर लीजिये। जब आंवला सही से तेल में पाक जाये तो तेल को ढककर ठंडा होने के लिए छोड़ देना है। ठंडा होने के बाद आप इस तेल को अपने बालों में लगा सकते हैं स्कैल्प की मालिश करें। इसको 3-4 घंटे बाद धो लें। ऐसा करने से बालों का झड़ना रुक जाता है और बाल जल्दी से लम्बे होने लगते हैं। यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, बालों के रोम को पोषण देगा, डैंड्फ को साफ करेगा और जल्दी बाल बढ़ा देगा।

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इस जादुई तेल को रात भर बालों में लगा कर रखिये नहीं तो कम से कम 2 – 3 घंटे बालों में जरूर लगाइये Apply this megical hair oil and keep it overnight or keep it minimum 2-3 hours in your hair and wash with any herbal shampoo. Indian Overnight Hair Growth Secret.

2. बालों में एलोवेरा लगाएं

ताजा एलोवेरा का पत्ता बालों को बढ़ाने में बहुत मदद करता है अलोएवेरा स्कैल्प को मॉइश्चराइज रखने और स्कैल्प को स्टिमुलेट करता है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। बालों के रोम को मजबूत बनाता है और उन्हें पोषण प्रदान करता है।
इस्तेमाल का सही तरीका – एलोवेरा के पत्ता को काट कर उसका जेल अलग कर लें। अब उस जेल को मिक्सर में डालकर पीस लें बिलकुल स्मूथ पेस्ट बना लेना है। इस जूस को अपने बालों की जड़ों में मसाज करते हुए लगाएं बालों की लम्बाई पर भी इसको लगायें। इससे आपके बाल नॉरिश होंगे और मुलायम भी होंगे।

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3. प्याज का रस बालों की लम्बाई के लिए

बाल जल्दी-जल्दी बढ़ें इसके लिए आप प्याज का रस लगा सकते हैं. (Balon ke liye pyaj ka ras) प्याज के रस में सल्फर बहुत मात्रा में होता है, जो बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और बालों की ग्रोथ को दोगुना करता है।

इस्तेमाल का सही तरीका – मिक्सी में प्याज को पीस लें और रस को किसी कपडे से या फिर छलनी की सहायता से निकल लें। अब इसमें 1 चम्मच नारियल का तेल मिला लीजिये। इस मिश्रण को रूई की मदद से बालों के स्कैल्प पर लगाएं अच्छे से बालों की जड़ों में लगाएं। 1 – 2 घंटे के बाद बालों को वाश कर लें। ऐसा करने से बाल जड़ से मजबूत हो जाते हैं बालों का झड़ना बिल्कुल रुक जाता है और बाल तेजी से लम्बा होना शुरू हो जाते हैं।

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4. बालों की लम्बाई के लिए आजमाइए आलू का रस

आलू का इस्तेमाल आप सब्जी बनाने के साथ-साथ अपने बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए भी कर सकते हैं। आलू के रस में जिंक, नियासिन, विटामिन बी और बहुत से पोषक तत्व होते हैं जोकि बालों के विकास को बढ़ाने में कारगर होते हैं। यह स्कैल्प से गंदगी को साफ करते हैं। आलू के इस्तमाल से बालों से रूसी की समस्या भी दूर होती है.
इस्तेमाल का सही तरीका – 1 बड़े आलू को छीलकर काट लें। मिक्सी में इसे अच्छे से पीस लें और किसी बर्तन में इसको छलनी की सहायता से छान ले। अब इसे कॉटन बॉल की मदद से बालों और स्कैल्प में लगाएं। हल्के हल्के हाथों से 5 मिनट के लिए मसाज करें जब ये अच्छे से लग जाये तो इसको आधे घंटे के लिए बालों में लगाकर छोड़ दें। आधे घंटे बाद बालों को किसी हर्बल या माइल्ड शैम्पू से अच्छी तरह से धो लें। सप्ताह में आप इस घरेलू नुस्खे को दो-तीन बार आजमा सकते हैं। इससे आपके बाल तेजी से बढ़ने लगेंग।

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5. अंडे से करें बालों को लम्बा और घना

अगर आपको अंडे लगाने से कोई हर्ज नहीं है तो आप अपने बालों में अंडा लगा सकते हैं क्यूंकि खाने के साथ साथ अंडा बालों के लिए भी बहुत उपयोगी है। अंडे में प्रोटीन, आयरन, सल्फर और वसा जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो बालों को झड़ने से बचाते हैं। अंडा बालों को सिल्की और चमकदार बनाने के साथ उनको जड़ से मजबूत और लम्बा भी बनाता है।
इस्तेमाल का सही तरीका – आप दही के साथ अंडा का उपयोग कर सकते हैं 1 कटोरी दही में 1 अंडे को अच्छे से मिला लें और यह मिश्रण तैयार करके हल्के हाथों से बालों पर और स्कैल्प पर लगाइये। इस मिश्रण की हफ्ते में एक बार मालिश जरूर करें। इसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से बाल धो लें, इससे बालों का झड़ना रुक जाएगा और बालों की ग्रोथ भी अच्छी होगी।

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6. सरसों के तेल में मिला के लगाइये मेथी दाना

मैंने इस लाजवाब तेल के बनाने में मेथी दाना यानि की का इस्तमाल किया है और आप जानते ही हैं मेथी बालों की लम्बाई बढ़ने में कितना फायदा करती है। मेथी में मौजूद नाइकोटिनिक एसिड और प्रोटीन बालों को तेजी से बढ़ाने में मदद करते हैं। इससे आपके बाल लम्बे होने के साथ साथ मजबूत और घने हो जाते हैं। मेथी में मौजूद पोषण आपके बालों को मजबूती और चमक प्रदान करता है और बाल टूटने से बचते हैं।
इस्तेमाल का सही तरीका – 200 ml आपको लेना है सरसों का तेल अब इसमें 5oml मिलाना है अरंडी का तेल। इसके बाद हम इसमें मिलेंगे 2-3 चम्मच मेथी दाना। अब इन सबको मिक्सी की सहायता से पीस लेना है स्मूथ सा पेस्ट बना लेना है इसको किसी छलनी से छानकर अपने बालों में लगाइये। आपके बालों का जड़ना तो रुकेगा ही साथ ही आपके बाल लम्बे और काले भी होने लगेंगे।

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(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Ayurvedkeghareludesinuskhe इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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